Riku
固定費って毎月かかるから年で考えると結構な大きな金額になるんだよね
Ruma
健康を維持しながら金額を抑える方法について考えてみたよ
固定費
健康は大事です
歳を重ねるとなおさら思います
今50代ですが元気な老後を考えると今から筋肉を維持しておかなければなりません
大きな怪我につながったり、沢山歩くことも不可能になってしまいますから…
なので、健康を維持するためにはある程度の出費は必要と思っています
健康をお金で買うということで
でも、一時の事でなく毎月毎月発生するお金
いわゆる固定費なので出来るだけ抑えたい
月1100円と月7500円では年間にするとかたや11000円、かたや9万円と8万近い金額の差が出ます
10年だと80万か……
今まで通った3つの筋トレジム
スタジオがありエアロやヨガを先生から直接指導をうけるのではなく、マシンを使って自分のペースで黙々と筋トレに励むジム
このようなジムを3つ通ってみました
エニタイムフィットネス(下松店)
メリット
- マシンの種類が最新でとっても豊富
- 分からないことはスタッフの方が指導してくださる
- Wi-Fi飛んでいる
- 24時間使い放題
- 綺麗で行くだけでテンション上がる
- 頑張っている人が沢山いるので自分も頑張ろうと思える
- ランしながらテレビもネトフリも見ることが出来る
- シャワーヘッド、ドライヤーがREFA
デメリット
- 月7500円の支払い
- シャワー室も使えますがタオルは有料レレンタル
Kurimaru
快活クラブFIT24
メリット
- マシンの種類が豊富
- 分からないことはスタッフの方が指導してくださる
- Wi-Fi飛んでいる
- 24時間使い放題
- 綺麗で行くだけでテンション上がる
- 頑張っている人が沢山いるので自分も頑張ろうと思える
- ランしながらテレビもも見ることが出来る
- 1日1時間快活クラブの漫画と飲み物が飲める
- シャワーのタオルが無料
- ソープも完備
- 月会費以外に快活クラブの会員で時間制の利用ができる【10分165円】
デメリット
- 月7500円の支払い
- ノースタッフデーがある
Kurimaru
公共：勤労者総合福祉センター 【シルバー人材センター】
メリット
- 1回110円
- 10回来ても1カ月1100円
- 浮いたお金で好きなものが買える
デメリット
- 分からないことは自己解決
- Wi-Fi飛んでいない
- 日祝休み 平日も17時まで
- テンションが上がるものは何もない
- 部屋に定員10人まで
- 使える時間は60分
- マシンが古く負荷もあまりかけられなく最低限の鍛え方しかできない
- マシンの数が少ない
- コロナが流行ると施設が閉鎖して使えない
Kurimaru
固定費を抑えながらメリットデメリット中間点をとる
一番安く上げる方法は公共だけを使う方法ですが、鍛えられる部位が少なかったりするのも弱点です
なので、ここはエニタイムフィットネス程ではないですがマシンが充実しているFIT24を織り交ぜながら使用するのが一番の落としどころかなと思います
ランなどのどこでも出来る内容はFIT24でやらないで、普段使用できないマシンを選んで鍛えるのです
60分で1000円
なのでこれを月に2から3回組み込みながら筋トレすれば月/3000円～4000円の自己投資金ですみます
まとめ
- 家から近くお風呂代わりに毎日行くのであれば月7500円でも良いと思う
- 固定費にとらわれない人はモチベーションを優先して月会費が高くてもも良い
- MIX型を今はジムを利用して固定費を下げた（浮いたお金でエニタイムフィットネスで使用して気に入ったREFAのシャワーヘッドを33000円で買った）
Kurimaru
Ruma
年金生活になると固定費の見直しは避けて通れない道
今からでも少しずつそういった考えにシフトチェンジしていくのは大切な事だよね
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